SI ERES BOQUERON ESTE ES TU BLOG.ADMA MÁLAGA.EL NO QUERER ES LA EXCUSA; EL NO PODER EL PRETEXTO.Y MUCHO MALAGUISMO.¡ARRIBA MI MÁLAGA!PARA TRIUNFAR EN LA VIDA,NO ES IMPORTANTE LLEGAR EL PRIMERO.PARA TRIUNFAR HAY QUE LLEGAR,LEVANTANDOSE CADA VEZ QUE SE CAE EN EL CAMINO.SER DEL MADRID O DEL BARÇA ES MUY FACIL.SER DEL MÁLAGA ES TENER CATEGORIA. EN ESTE BLOG LO ENCONTRARAS TODO SOBRE EL MALAGA C.F
martes, 26 de abril de 2011
Cuando es tan importante entrenar como descansar.
La plantilla regresa esta mañana a los entrenamientos con un plan específico de fuerza, carrera y estiramientos, que los profesionales deben llevar a cabo en distintas horas del día y de manera individualizada entre hoy lunes y mañana martes. Los entrenadores intentan de esta manera dosificar el enorme esfuerzo físico y mental de sus jugadores, equilibrando los días de descanso y los de trabajo, a un mes escaso para que finalice la competición.
De igual manera aprovecharán la mañana del miércoles para agrupar el trabajo físico que realizan en la matinal y el táctico que llevan a cabo por las tardes, en una sesión un poco más extensa que abarcará el total ejercicios de fuerza, resistencia y balón.
El jueves y el viernes seguirán las pautas habituales, con una sesión táctica diaria, que en función del número de efectivos disponibles se celebrará por la mañana o por la tarde y en la que de manera específica se trabajará con vista a la preparación del encuentro ante el Fraikin Granollers del próximo sábado.
A cuatro jornadas para finalizar la liga y con veintiún puntos, el equipo se encuentra a sólo tres de igualar los mejores registros desde su ingreso en Asobal.
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